Soltanto una cosa rende impossibile un sogno: la paura di fallire….
Le migliori app e software per il fitness per aiutarti a una vita sana e un fisico in forma.
Rimanere in forma è diventata una lotta per molti.
Tradizionalmente era facile per le persone recarsi in palestra e ottenere l’aiuto di un personal trainer per monitorare la propria salute, tuttavia, i periodi possono riservare delle seccature e non è facile rimanere al passo con la propria salute.
Pertanto, ci si rivolge alla tecnologia per monitorare salute e forma fisica.
Ultimamente, molti software e app sono emerse in tutto il mondo, utilizzano l’analisi insieme all’intelligenza artificiale e all’elaborazione del linguaggio naturale per aiutare le persone a tracciare e monitorare il loro livello di nutrizione e la loro forma fisica nel suo complesso.
Questi non solo raccomandano una dieta sana in base ai dati a essa forniti, ma forniscono anche informazioni in tempo reale sull’esercizio necessario per essere sani.
Diamo un’occhiata ad alcuni software basati sull’analisi, in nessun ordine particolare, che possono aiutare le persone nel monitoraggio del fitness in questo blocco.
FitSW
Informazioni su: FitSW è un software di allenamento personale progettato per tenere traccia della forma fisica dell’utente e monitorare la sua salute.
Progettato con un sistema completamente integrato, FitSW consentirà alle aziende di creare regimi di fitness personalizzati on demand, tracciabili e facili da seguire per i clienti.
Il software utilizza l’analisi dei dati per tenere traccia dei risultati della programmazione, oltre al monitoraggio del percorso di fitness e dell’assunzione nutrizionale dell’utente.
Utilizza calcolatori automatici di calorie e macronutrienti per creare registri dei pasti che possono essere facilmente rivisti. Utilizzando dati e analisi predittive, crea una visione a 360 gradi della forma fisica del cliente.
Caratteristiche:
- Tieni traccia del tuo programma con grafici di facile lettura
- Monitora i cambiamenti della composizione corporea, come la percentuale di grasso corporeo, il girovita o crea le tue metriche personalizzate
- Semplifica l’alimentazione e la pianificazione dei pasti
- Gestisci i programmi e monitora i progressi
ActiveOS
Informazioni su: una piattaforma di aggregazione dei dati, ActiveOS è un software che può essere utilizzato per creare solide soluzioni di monitoraggio della salute e della forma fisica.
Il software funziona sui dati aggregati dai record passati e fornisce approfondimenti analitici per gli utenti. Fornisce un comodo framework per l’importazione dei dati e un’API ospitata nel cloud che consente alle aziende di creare facilmente strumenti per il fitness.
Può essere utilizzato da grandi aziende e PMI, nonché da personal trainer.
Inoltre, fornisce un dashboard personale per monitorare le metriche di salute individuali utilizzando un dashboard personalizzato.
Insieme a ciò, viene fornito con l’allenamento personale online o un allenatore, per ottenere informazioni migliori con i dati di fitness e migliorare le prestazioni.
Caratteristiche:
- Dashboard personalizzabile
- Indipendente da dispositivo e sensore
- Report analitici avanzati
- Dati aggregati su salute e forma fisica insieme all’accesso giornaliero ai dati storici
AthleteMonitoring
Informazioni su: AthleteMonitoring è un software di fitness utilizzato da professionisti e organizzazioni sportive dilettantistiche per ottimizzare il percorso di fitness, ridurre al minimo il rischio di lesioni, gestire le cartelle cliniche e massimizzare le prestazioni.
Il software utilizza l’analisi dei dati per monitorare la fatica insieme alla pianificazione e al monitoraggio del rapporto di carico cronico e della monotonia.
Inoltre, tiene traccia anche di infortuni, malattie e gestisce la valutazione della forma fisica per ottenere decisioni rilevanti per gli atleti.
Per facilitare questo processo, il software raccoglie i dati, li interpreta con metodi basati sull’evidenza e quindi prende decisioni in tempo reale e identifica i potenziali rischi coinvolti.
Caratteristiche:
- Proteggi i dati in un unico posto
- Offre dashboard personalizzabili e fornisce statistiche basate su prove
- Adatta istantaneamente programmi, carichi di lavoro e strategie di coaching in base ai dati
- Scambio di informazioni senza interruzioni tra i partecipanti
Xert
Informazioni: un altro software per monitorare la forma fisica degli atleti è Xert. Xert è un software web e mobile che consente agli atleti e agli appassionati di fitness di monitorare, prevedere e ottimizzare i propri obiettivi di fitness.
Il suo consulente di formazione adattivo sfrutta i dati storici per informare e guidare l’utente con le giuste informazioni.
Inoltre, mappa i programmi di fitness e l’allenamento pertinenti in base alle conoscenze a sua disposizione.
Il lettore remoto di Cert consente agli utenti di trarre vantaggio da allenamenti intelligenti e monitorare i progressi.
Caratteristiche:
- Crea il tuo profilo con i tuoi dati personalizzati
- Controlla le tue prestazioni di fitness con il software di analisi MPA
- Monitora i progressi dell’allenamento con il lettore remoto Xert
- Consiglia gli allenamenti in base alle tue capacità
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OneFitStop
Informazioni: Afferma di essere una piattaforma di monitoraggio del fitness all-in-one, OneFitStop è un software basato sull’analisi dei dati che può essere utilizzato per monitorare le metriche di fitness dei clienti e creare programmi specifici per l’individuo.
Questo software di facile utilizzo consentirà alle aziende di registrare le cartelle cliniche dei clienti come BMI, percentuale di grasso corporeo, forma, potenza, agilità e flessibilità.
È possibile creare programmi e inviarli ai clienti per una migliore gestione del loro percorso di fitness.
Insieme a questi, questo software consente anche ai clienti di far progredire le immagini che consentiranno loro di confrontarle con i loro risultati precedenti.
Caratteristiche:
- Tieni traccia dei progressi di fitness dei clienti con dati pertinenti
- Monitora le prestazioni e invia feedback ai clienti
- Crea e invia programmi di forza e cardio in base alle capacità del cliente
Obino
Informazioni su: Obino o anche noto come Roundglass Obino, è un allenatore di salute e perdita di peso, disponibile come app Android e iOS su smartphone.
Fornendo dati semplici come peso, altezza, età, questa app valuterà l’IMC e il peso ideale per l’utente. Oltre a ciò, fornisce anche obiettivi calorici personalizzati per il cibo e l’esercizio che aiuteranno l’utente a perdere peso ed essere sano.
L’app viene fornita con un istruttore di fitness online personalizzato che monitorerà continuamente la forma fisica e la salute dell’utente e fornirà feedback in tempo reale tramite chat.
Inoltre tiene traccia delle abitudini alimentari, che vengono poi analizzate per fornire un report dettagliato dell’assunzione di macronutrienti dell’utente.
Caratteristiche:
- Analisi delle abitudini alimentari dell’utente
- Promemoria in tempo reale per praticare un’alimentazione sana e abitudini di vita.
Nutrino
Informazioni su: Infine, un fornitore di servizi di dati e analisi relativi alla nutrizione – Nutrino è una piattaforma adattabile di approfondimenti nutrizionali che consente agli utenti di tenere traccia della propria forma fisica e monitorare le proprie abitudini alimentari.
Il motore Nutrino sfrutta l’elaborazione del linguaggio naturale e l’apprendimento automatico insieme all’analisi per riconoscere particolari abitudini alimentari di un individuo per una migliore gestione della salute.
Non solo può fornire la gestione delle malattie croniche, ma include anche l’identificazione delle tendenze alimentari, il trattamento del benessere e l’analisi del peso.
Caratteristiche:
- Utilizzando integrazioni API o SDK, le aziende possono acquistare i dati di Nutrino su cibo e nutrizione per migliorare prodotti e soluzioni
- Report personalizzabili per soddisfare esigenze specifiche
- Dati curati professionalmente per un migliore trattamento dei pazienti
- Utilizzo dell’analisi predittiva per il miglioramento del benessere
La fatica che provi oggi, sarà la soddisfazione che proverai domani!
Donovan Rossetto
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